ききみみあんこの❤心と体の不思議な関係❤

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【知らないと恥ずかしい】ハロウィンってどんな行事？

2015/09/27

小さな子どもがいれば、
ハロウィンのパーティに参加する機会も出てくるでしょう。
日本でもかなり有名になってきたハロウィンですが、
そもそもハロウィンってどういうイベントなのかを
知らない方が多いのではないでしょか。

ハロウィンは、毎年１０月３１日の夜に行われるイベントで、
もともとはアイルランドのケルト文化が発祥です。
アイルランドでは、この１０月３１日が、日本のお盆にあたり、
あらゆる死者の魂が現世に戻ってくるとされています。

また、秋の収穫の時期でもありますので、収穫をお祝いする意味なども、
ハロウィンには込められているようです。

ハロウィンで仮装をするのは、お化けのような格好をして、
悪霊に悪さをされないためと言われています。
本来は、魔除けのまための仮装なのですね。

また、かぼちゃの置物は、ジャック・オー・ランタンと呼ばれるもので、
ハロウィンには欠かせないものです。
このかぼちゃの置物は、あの世から戻ってくる悪霊に対しての
魔除けのための焚き火の意味があります。

現代のハロウィンは、アメリカをはじめ、イギリスやオーストラリア、
そして日本でも広く行われ、楽しいファンキーなパーティのイメージで、
大人も子どもも楽しんでいますね。

最近の日本では、怖い仮装をするイベントという感じで、
コスプレが盛り上がり、バレンタインを上回りそうな経済効果をあげているそうです。

もちろん、日本の子どもたちにも、
ハロウィンパーティは定着しつつあります。
今まで関心がなかったけど、子どもが生まれてから、
一緒に飾り付けや仮装をするのが楽しみになった、というママも多いようです。

商業施設でのハロウィン・パレードやイベント、
テーマパークでの特別プログラムなど、９～１０月になれば、
親子で楽しむことができるハロウィンイベントがたくさんありますので、
参加してみると良いでしょう。  

９月２９日『クリーニングの日』に知っておきたい！
汚れ別シミ抜き法

2015年 9月 27日


９月２９日は『クリーニングの日』だってご存じでしたか？
『９２９』と『クリーニング』の語呂合わせが由来で、
消費者にクリーニングの利用を推進すること、
自らのクリーニング技術向上を目指すという目的で、
１９８２年に全国クリーニング環境衛生同業組合連合会が制定したそうです。

このクリーニングの日にちなんで、
自宅でも簡単にできる洗濯に関する豆知識をお届けします！

シミが付いたらなるべく早く手当てをしましょう！

服にうっかりシミを付けてしまった…なんてことありますよね。
そんなときは、できるだけ早く手当てをするようにしましょう。
時間が経てば経つほど抜きにくくなってしまいます。
『付いたらすぐに抜く！』これが鉄則です。

汚れ別シミ抜き方法

シミの中でもよくありがちなものに絞ってその処置方法をまとめてみました。
カレー

シミ部分を軽く濡らし、中性洗剤（液体タイプ）を直接塗布します。
その後揉み洗いをしてすすぎましょう。
まだ残っている場合には漂白をしてシミを抜きます。
どちらの場合にも事前に色落ちしないか
目立たない場所で確認してから行って下さいね。

ファンデーション

お肌のファンデーションを落とすのと同じで、
クレンジングオイルを使うとよく落ちます。
または、オリーブオイル適量に台所用中性洗剤を数滴落としたものを
良く混ぜてシミに塗りこんでから歯ブラシで擦ると汚れが浮いてきます。
あとは洗濯すれば綺麗にシミは落ちています。

泥

汚れが付いてすぐなら通常の洗濯でも綺麗に落ちることがほとんど。
しかし、乾いてしまった後であれば乾いたタオルや木綿生地を布の下に敷いて、
洗剤を付けた歯ブラシなどで叩いて汚れを移すように落とします。
更に残ってしまった場合には固形洗剤を使ってこすり洗いをして、
ぬめりで泥の粒を落とします。

汗

襟などにしみ込んだ汗には皮脂が含まれていて通常の洗濯ではなかなか落ちません。
時間が経つと黄ばみになってしまうので、洗濯機に入れる前に
あらかじめ洗剤で揉み洗いしておくのがポイント。
付いてしまったシミを落とすには、４５度くらいのお湯に酸素系漂白剤を
溶かしその中で一時間ほどつけ置きする方法が効果的です。

外出先でも出来る！簡単シミ抜き法

自宅でならすぐに着替えて洗濯できますが、
外出先ではそういったわけにもいかないですよね。
ハンカチやティッシュしか持っていない場合には、
シミが付いた方（表地）に当て布をして、裏から布でトントンと叩いて
当て布にシミを移し取るようにしましょう。
少し水で濡らしたりして何度か繰り返すうちに目立たない程度に落ちます。
とりあえずの応急処置として覚えておくと助かりますよ。

気を付けていてもついうっかり付けてしまうシミ。
まずは自分でも落とせないか試してみませんか？
ただし、大切な洋服やデリケートな素材のものは素人では
難しいこともあるので、プロにおまかせしてくださいね。

参照／
『今日は何の日　～記念日～』
染み抜き方法【染み抜きレシピ】
  

今夜は地球とお月さまが近づいて

お月さまが大きく見えるスーパームーン！



スーパームーンが観察出来る日は？

2015年のスーパームーンは、9月28日の月曜日。

なんとこの日は、中秋の名月の翌日となっており、
2日続けて月を眺めるイベントが続く珍しい年と言えます。



スーパームーンが見れる時間は？

月が最大に大きくなる時間は、

日本時間で午前11時51分頃と言われています。

残念ながら昼間なので、月は見えません。

とは言え、この日は通常よりも月が大きく見えるので、
ピーク時は見れませんが肩を落とさずに夕方以降空が暗くなったら
スーパームーンを探してみて下さい。



今回のスーパームーンは日本全国で見れるの？

月が見える場所であれば、どこでも見えるでしょう。

ただし、住む地域によって日没の時間が変わりますので、
そちらをチェックしておくのはよいかも知れません。



スーパームーンの観察に適した方向（方角）

月は太陽とは真逆に西から昇って東に沈む、
と考えている方がいらっしゃるようですが、
月も太陽と同じく東から昇り南を通って西に沈んでいきます。

ですので、夕方から夜に掛けて月が見えやすくなった時間帯には、
東から南東の方角を見ると月は探しやすいと言えるでしょう。



スーパームーンの観察に適した場所

月は、流星群や星座と違って、月自体がかなり明るい天体ですので、
観察に適した場所というのは特に考えなくてもよいかも知れません。

明るい町の中を歩いていても、
電気の点いた家の中からでも月は見えやすいからです。



スーパームーンはスマホでも撮影できるの？

スーパームーンに限らず、普段の月もスマホで撮影が可能となっています。

そこでこちらでは、スマホでスーパームーンを撮影する際、
より綺麗に撮る方法をお教えしたいと思います！

その方法は2つ。

最初に、ISOを高い数値にすること。
ISO感度を高くするメリットは、暗い場所でも、綺麗な明るさの写真を撮れる事。
もうひとつは、シャッタースピードが速くなるので、
脇をしめてしっかりスマホを固定し、ISO感度を200くらいに
設定して撮影すると、結構、綺麗に撮れます。

そして次に、双眼鏡やオペラグラスを使って、
月をより大きく撮影する方法です。
スマホにはズーム機能がありますが、これを使うと画質が落ちるためお勧めできません。
その代わり双眼鏡やオペラグラスにレンズを合わせて撮ることで画質を落とすことなく
綺麗にスーパームーンを撮ることができます。



  

「結婚してよかった！」と男性が思う、理想の嫁5選

Googirl　2015年09月25日


結婚して、旦那さまから「こいつは離せねぇっ！　絶対別れないっ！」と
思われる嫁とはどんな人間なのでしょうか？　
本日はアラサー男が思う「結婚してよかったと思う理想の嫁」についてのお話です。

1： 連絡をあまりとらない嫁

仕事が忙しいのにLINEやメールを連発して送ったり、
電話をかけてきたりする嫁は嫌われます。

男は「ひとりでいたい」というときがあります。
また、仕事や自分のしたいことを邪魔する人間については、
容易に嫌悪感を抱くものです。

「好きにしたらいいわ。亭主が元気で家にいなくてよきかな
、よきかなー」とルンルンしていればよいようです。
連絡をしたければ、向こうから連絡してくることでしょう。
機嫌よく答えているだけでよいのです。

2： 朝キスをしたいと思える嫁

朝っぱらからキスをして家を出るなんて海外ドラマのようですが、
朝からキスしたいと思う男性はけっこういらっしゃいます。

寝ぼけている顔にキスしたい人から、
メイクの上から嫌がるのを見つつキスしたい人までいろいろなご意見がありました。
妻はいつでもどこでも可愛くいることを求められているのですね
……でもメイクの上からはやめてほしいですね。

3： 朝5時までならむかえにきてくれる嫁

これは、筆者の上司（男）のお話です。

飲み会があった夜のことでした。
それは、宴もたけなわで終電間近あたりでした。
いそいそと上司が電話をしているので「奥さん、心配してますよねー」と
話を振ったところ、「毎回むかえに来てくれるんだ。
終電終わってから始発までだったら」とのこと。
それは手放せないわけです。

4： さっぱりとしており、粘着質でない嫁

男性は、いちいち細かいことをきいてくる女性を面倒だと思います。
また、終わったことをネチネチ責め続けられるのも大嫌いです。
彼の中で過去は終わったことで、大事なのは今と未来なのです。
忘れたことを話されるのは不快なわけです。

なので、姉御肌で竹を割ったような性格の嫁が好まれるようです。
放っておくくらいがちょうどよいようですね。

5： 無条件に許してくれて、信じてくれる嫁

「あなたが私の旦那さまなのだから、
信じているわ」と絶大の信頼をおいてくる妻に対して、
男はなかなか悪いことができなくなります。
逆に責任感を強くして「やっべー、俺、ちゃんとしなきゃ」と悪さをしなくなります。
疑うと何かやらかす小学生のようですね。
人は、信じてもらえたほうががんばれる生き物なのでしょう。

いかがでしたでしょうか。

やはり、理想の嫁というものになるにはそれなりに努力がいるようです。
特にメンタル面で頑張らねばならないです。

放任主義になりすぎず、旦那に対して絶対の信頼をおいているように見せ
（信頼をしろといっているのではありません。あしからず！）、
愛情を表だって素直に表現できる女性になれれば、
旦那さまはあなたのことを手離せないと思うこと間違いなしってことですね……。

なんというハードルの高さでしょう。筆者、修行しなおしてきます！  

どれが正解！？止まらないしゃっくりの止め方

掲載日：2015/9/22


しゃっくりは、横隔膜の刺激が原因とされています。
ですので、しゃっくりを止めるためには、
横隔膜の神経やその周辺の神経にアプローチすることが必要です。
しゃっくりを止める方法はさまざまで、
医学的処置や薬物療法、民間療法などがあります。


しゃっくりを止める方法とは

お腹がいっぱいになり過ぎたり、アルコールを多量に摂取したりすると、
しゃっくりが出ることがあります。病気からくるしゃっくりでない限り、
何もしなくても自然としゃっくりは止まりますが、
長引くと食欲不振や睡眠障害などの不快を招くこともあります。

止まらないしゃっくりを止めるためには、横隔膜の神経を刺激したり、
周辺の神経を刺激するのが効果的です。
治療法には、医学的な処置や薬物療法、民間療法などの方法があります。

・息を吸った直後に息を止める方法。

・舌や綿棒、チューブを使い咽頭を刺激する方法。

・眼球を指圧したりして迷走神経を刺激する方法。

・「アンモニア」や「エーテル」、ほかにも炭酸ガスと酸素を
混合したガスを吸引する方法。

・胃洗浄をおこない、胃の膨満を和らげる。
薬物療法で治す

・胃腸の働きを良くする薬「プリンペラン」などを注射する。

・患者に合わせて鎮痛剤や精神安定剤などを処方する。

・胃の働きを改善する漢方薬を使用する。
民間療法で治す

・時間をかけて、深呼吸する。

・コップに覆いかぶさるようにして、水を反対から飲む方法。

・紙袋などのペーパーバックで呼吸をする。

・両耳に指を入れて、30秒ほど物が聞こえにくくなる状態をつくる。

・驚かせてもらう。

・舌をやさしく10秒ほど引っ張る。

・肺の下を手で抑える。

・甘い物を食べて、末端神経を刺激する。

・しゃっくりに有効なツボを指圧する。

民間療法をおこなっても、しゃっくりが48時間以上続く場合は
身体に何かしらの疾患がある可能性も。
例えば、「アルコール中毒（アルコール依存症）」や「肺がん」、
胃液が逆流する「逆流性食堂炎」などが考えられます。

自己流による治療を止め、内科での診療をお勧めします。
  

ビール1杯飲むと体内はどうなる？
1時間以内に起きている変化

2015年 9月 24日


仕事を終えての一杯は最高！　疲れも吹き飛びますよね。
でも、ビールを飲んだあと、からだになにが起きているのかをご存知ですか？
『Yahoo Health』が、ビールを飲んでからからだに起きる変化について伝えています。

国立アルコール乱用・依存症研究所のジョージ・クーブ博士の解説と一緒に、
ビールがからだに及ぼす影響を、1時間以内にすぐに起きる変化と、
長期間にわたってビールを飲むと起きる変化に分けて見てみましょう。

まずは、ビールを飲んで1時間以内に起きる変化から。

■1：脳に影響してどんどん飲みたくなる

ほんのちょっとビールを舐めるだけでも、
気分をよくさせるホルモンであるドーパミンが出ます。
そのため、もっと飲みたいと思ってしまうのです。
1杯飲んだら、どんどん飲みたくなってしまうのも納得です。

■2：血糖値が下がっておつまみが欲しくなる

ビールを飲むと血糖値は少し下がります。
するとふらふらして、スナックや甘いものがほしくなります。

■3：利尿効果のせいでトイレが近くなる

アルコールはコーヒーと同じく抗利尿ホルモンを阻害する働きがあり、
トイレに行きたくなります。

■4：抑制が効かなくなる

たった1杯ビールを飲むだけで、間違いなく抑制が効かなくなります。
クーブ博士は「1杯飲んだら、おしゃべりになって、
人とのふれあいを持ちたくなります。
たとえば、お近づきになってみたいと思っていた同僚のところに行きたくなるとか。
だから、お酒は潤滑油と呼ばれるんですね」と語っています。

■5：体より先に心に酔いが回ってくる

お酒を飲むと抑制が効かない状態になって、
大胆な行動に出てしまうことがありますよね。
クーブ博士によれば、ビールはからだよりも先に、
心に影響を与えるそうです。

■6：女性は男性より感情的になる

アルコールの影響が出るかどうかは、
性別や体重などのいくつかの要素が関連しています。
一般的に、アルコールは男性よりも女性の方が
影響が出やすいといわれています。

おもに体内水分量と体脂肪率の影響から、
女性の方が男性よりも感情的になりやすいといえます。

女性は男性よりも体内水分量が少なく、
同じ量を飲んだ場合では30～40％感情的になりやすいのです。
女性のみなさんは要注意です。

次は、ビールを飲み続けると長期的に起きる変化です。

■1：白内障になりにくくなる

なんと、ビールが酸化防止剤の注入を促し、
白内障のリスクが減るといいます。

■2：腎臓結石になりにくくなる

驚くべきことに、腎臓結石の回数は減る可能性があります。
アメリカで発表された疫病に関する論文誌（American Journal of Epidemiology）に
よれば、1日に1本ビールを飲んでいる人は腎臓結石のリスクが40％減少したということです。

■3：心臓病になりにくくなる

ワインは心臓の健康によい影響があると話題になりますが、
アメリカ化学会がビールの効果についても示唆しています。

心臓の動脈の病気を持った男性たちに約340mlのビールを
1ヶ月間毎日飲んでもらったところ、
心臓病のリスクを軽減する可能性があったというのです。
これは、ビールの抗酸化効果や抗炎症効果のおかげではないかと考えられています。

＊

ビールが健康にもいいなんて、お酒好きには意外な朗報です。
体のなかで起きていることに思いを馳せながらビールを飲めば、
いつもとはちょっと違った味わいを楽しめるかもしれません。

（文／スケルトンワークス）

  

どれが正解！？止まらないしゃっくりの止め方

掲載日：2015/9/22


しゃっくりは、横隔膜の刺激が原因とされています。
ですので、しゃっくりを止めるためには、
横隔膜の神経やその周辺の神経にアプローチすることが必要です。
しゃっくりを止める方法はさまざまで、
医学的処置や薬物療法、民間療法などがあります。


しゃっくりを止める方法とは

お腹がいっぱいになり過ぎたり、アルコールを多量に摂取したりすると、
しゃっくりが出ることがあります。病気からくるしゃっくりでない限り、
何もしなくても自然としゃっくりは止まりますが、
長引くと食欲不振や睡眠障害などの不快を招くこともあります。

止まらないしゃっくりを止めるためには、横隔膜の神経を刺激したり、
周辺の神経を刺激するのが効果的です。
治療法には、医学的な処置や薬物療法、民間療法などの方法があります。

・息を吸った直後に息を止める方法。

・舌や綿棒、チューブを使い咽頭を刺激する方法。

・眼球を指圧したりして迷走神経を刺激する方法。

・「アンモニア」や「エーテル」、ほかにも炭酸ガスと酸素を
混合したガスを吸引する方法。

・胃洗浄をおこない、胃の膨満を和らげる。
薬物療法で治す

・胃腸の働きを良くする薬「プリンペラン」などを注射する。

・患者に合わせて鎮痛剤や精神安定剤などを処方する。

・胃の働きを改善する漢方薬を使用する。
民間療法で治す

・時間をかけて、深呼吸する。

・コップに覆いかぶさるようにして、水を反対から飲む方法。

・紙袋などのペーパーバックで呼吸をする。

・両耳に指を入れて、30秒ほど物が聞こえにくくなる状態をつくる。

・驚かせてもらう。

・舌をやさしく10秒ほど引っ張る。

・肺の下を手で抑える。

・甘い物を食べて、末端神経を刺激する。

・しゃっくりに有効なツボを指圧する。

民間療法をおこなっても、しゃっくりが48時間以上続く場合は
身体に何かしらの疾患がある可能性も。
例えば、「アルコール中毒（アルコール依存症）」や「肺がん」、
胃液が逆流する「逆流性食堂炎」などが考えられます。

自己流による治療を止め、内科での診療をお勧めします。
  

夜悪夢にうなされる子ども、寝言の多い子ども　
実は寝室のテレビが原因だった!?


　仕事で今日一日、疲れた。
くたくただ。一方、子どもは、まだ元気いっぱい。何とか静かにさせたい。
「テレビ見ていいよ」と子どもたちに言い、自らテレビの電源をオンにしてしまう。
「わーい！」と大喜びの子どもたち。

　でも本当にそれでいいのか？
そんな理由で夜、子どもたちにテレビを見せて。

怖い夢を見る子　寝言の多い子いない？

　チリカトリック大学医学部小児科で睡眠医学を専門に研究している、
パブロ・ブロックマン助教授らの研究チームは、
サンティアゴに住む100人の子どもたちを対象に、
睡眠の質について調査を行った（※1,2）。

　自分の寝室にテレビがある子どもは、持っていない子に比べて
睡眠の質が悪く、怖い夢を見たり、寝言を言ったり、
目覚めたときに疲れているといった症状が明確に出ることが分かった。
また、夜にテレビを見ている子どもは、昼間の早い時間帯に見ている子に比べても、
こうした眠りの質が悪いことが明らかになった。

現代の子どもたちはテレビやスマートフォンを見過ぎ

　イギリスのある調査会社によると、5～16 歳の子供は、
子どもたちはこの20年でテレビなどの画面に向かっている時間が
倍に増えているという（※3）。
1995年には3 時間だったのに、現在では、なんと6時間半も過ごしている。
10代の男の子が最も長く、平均8時間も過ごしている。
テレビを見たり、ゲームをしたり、スマートフォンを使ったりしているようだ。

多くの親が子供を落ち着かせるためにスマホを使用

　また、フィラデルフィアの小児科クリニックの調査で分かった驚くべき実態もある（※4）。

　370世帯を調査したところ、スマートフォンなどのアプリを使い始める
一般的な年齢は2歳で、子どもがゲームなどをしていると答えた世帯は36％もいた。
ゲームに関しても同様の回答だった。

　そして、3分の2の親が、子どもを落ち着かせるために、
タブレットやスマートフォンなどを渡しており、
なんと寝かしつけるために使っている人が3割もいたのだ。

最高の機器であり最悪の機器であるテレビ

　以上の調査。ひとごとではないのであれば、まずは、親としての考え方を、
ちょっと改めてみたい。
テレビやゲームはエンターテインメント性が高く、
子どもたちを最高に楽しませてくれるし、同時に親も楽にしてくれる。
なんとも最高の現代の機器だ。

　しかし一方でアメリカのある小児専門家はこう警鐘を鳴らす。
「子どもたちの脳は、乳幼児期に急速に発達するが、
子どもたちがたくさんのことを学ぶのは、
人との対話によってであって、決して画面ではない」（※1）。  

意外に知らない卵の真実！
1日何個までOK？ 黄身の色が濃いと栄養価が高い？
コラム
2015/9/15 08:45 - All About

1日何個まで食べていいの？

日本人にとって身近な食材の1つである卵。
ヒヨコが1羽育つのに必要な栄養素がすべて詰まっており、
「完全栄養食品」といわれるほど栄養価の高い食材です。
その一方で、コレステロールが高く1日1個以上食べると
体に悪いという話も聞きますが、実際のところはどうなのでしょうか。
知っていそうで意外に知らない卵の基礎知識をご紹介しましょう。

■卵は完全栄養食品！
アミノ酸、ビタミン、ミネラルの宝庫
卵は、食物繊維・ビタミンC以外の栄養素をすべて含んでいるため
「完全栄養食品」とも言われています。
なかでも、アミノ酸、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれているのが特徴です。

卵が良質のたんぱく質源として注目されているのは、
人間の体内で合成できない8つの必須アミノ酸を
バランスよく含んでいることに由来します。
アミノ酸のバランスを示す「アミノ酸スコア」は最高点の100点です。
また、鉄分・カルシウムなどのミネラル、ビタミンA・B2・B12・Dなどの
ビタミン類も豊富で、卵黄に多くの栄養が含まれています。

卵を加熱すると、ビタミンB群などがやや減少するものの、
基本的に栄養価の大きな変化は見られません。
玉子焼きにして食べるだけで、
体が必要としている栄養を摂取できる優秀な食材です。

■卵は優れた機能性食品！ 老化防止・脳の活性化などにも
卵は栄養価が高いだけではなく、
健康にとってよい効能がたくさんあることでも注目されています。

まず、卵白に含まれる「リゾチーム」という酵素は殺菌作用があり、
風邪薬にも使用されている成分です。
また、「メチオニン」という必須アミノ酸は、活性酸素を抑えて老化を防止したり、
デトックス作用などの効果があることで知られています。

卵の成分で注目したいのが、人間の細胞膜の主成分でもある
「レシチン」というリン脂質の中に含まれる物質「コリン」です。
コリンには、脳の活性化、中性脂肪やコレステロール量の調節、
血圧低下、新陳代謝促進などさまざまな効能があり、
アルツハイマーや生活習慣病の予防などの効果が期待できます。

■1日何個まで食べていいの？ 卵にまつわるウソ・ホント
●卵はコレステロール値が高いから1日1個までしか食べてはいけない
これはウソ。健康な人であれば1日に2～3個食べても大丈夫です。
ただし食事制限が必要な人は医師の指示に従いましょう。

●卵は冷蔵保存が必要？
卵は常温(冷暗所)での保存が可能です。
卵に書かれている賞味期限は常温保存した場合に
生食しても問題ないとされる期限で2週間ほど。
冷蔵庫で保存した場合は細菌の増殖が抑えられるため、
1～2か月程度の長期保存も可能です。
また、卵を保存する際は丸い方を上にしましょう。

●黄身の色が濃い卵は、栄養価が高い？
黄身の色はエサの色に由来しています。
色の濃淡が栄養価に関わっているわけではありません。

毎日冷蔵庫にある卵は、実は食べるだけでアンチエイジングになる食材です。
1日1個は欠かさずに食べて、日頃の栄養補給に役立てたいですね。

(TEXT:料理サプリ編集部)

(【公式】料理サプリニュース)


文・All About News Dig編集部(All About )
  

蘇生した人の40％が証言！死後「3分間」は意識が残っている？


2015.09.09

臨死体験ということばを、聞いたことがありますよね。

臨床的に死亡が確認された人が息を吹き返したとき、
死んでいる間に見たり聞いたりして体験したものを指します。

今回、臨死体験を科学的に検証するものとして
最大となる研究が行われました。
研究結果は、心臓が止まったあと長くて3分間、
短くても数分程度は、死後も意識が保たれるという驚きの内容です。

■3ヶ国、15の病院、2,000人以上を調査

研究を行ったのは、イギリスのサザンプトン大学の研究者たち。

イギリス、アメリカ、オーストリアにある15の病院で、
心臓発作を起こして死亡が確認されたあと、
無事に蘇生された2,060人を調査しました。

この調査では、患者ひとりひとりを数段階に分けたインタビューにて
聞き取りを実施。
その際に、いかに興味深い話であれ、科学的な根拠がないと
思われるケースは排除され、信ぴょう性の高い話だけが集められました。

■蘇生経験者の40％が死後の世界を記憶

心臓発作で臨床的に死亡が確認され、蘇生された人たちのうち、
死亡してから心臓が再び動き出すまでの間の記憶があると主張する人は、
40％にのぼりました。

この研究を率いたパルニア医師によると、心臓が止まったあとは、
脳は通常20～30秒ほどで機能が停止します。

にもかかわらず、今回の研究では心臓が止まったあとも最大で3分間は、
意識があることを示したそうです。
ただし、「このあと意識は、消えていくのかどうなのかまでは、
まだ分かっていません」とのこと。

これまで臨死体験は、心臓が止まる寸前や、
蘇生されたあとに見た幻覚とされていました。

今回の研究で検証されたケースはどれも、
実際に心臓が止まったあとの出来事であり、
また、患者たちが見たものは非常に詳細にわたっており、
みな一貫性があるということです。

■蘇生経験者は「平和な気分で満たされた」

調査対象となったのは、心臓発作で亡くなった2,060人。
このうち無事に蘇生されたのは330人で、そのうち140人が、
亡くなっていた間のことを覚えていると主張しました。

39％の人は、意識があったのは覚えているけれど、
具体的にそこであった出来事は覚えていないと答えました。

25％の人は、信じられないくらい平和な感覚があったと話し、
3分の1の人は、時間の感覚がゆっくりになったか、
または速くなったと話しました。
なかには、黄金の光や太陽の光のような、
とても明るい光を見たという人もいました。

ただし、恐怖感や、水に溺れる感じ、
水に引き込まれていく感じがしたと報告した人も。
13％の人が、自分の体から意識が離れる感覚がしたといい、
同じく13％の人は、感覚が研ぎ澄まされた感じがしたと話しました。

パルニア医師によると、こうした患者の報告が果たして
本当に起こったことなのか、これらがなにを意味するかを
証明する手立てはないものの、見過ごせないデータであり、
さらなる研究が必要だとしています。

＊

もしかすると、死とは私たちが認識しているものとは
まったく違うものなのかもしれませんね。

（文／松丸さとみ）



【参考】

※Consciousness after clinical death. The biggest ever scientific study published－The Bioethics Research Library