ききみみ・・・ストレスって？⑤

悪いストレスとは本能と理性のジレンマから生まれるんですって！

　血中のアドレナリンは緊急時に「身を守る」為の重要なホルモン　　

　そのアドレナリンが引き起こす衝動は現代では本能のままに戦ったり逃げ出したりせず

　進化とともに発達した新しい脳で「我慢」を強いられます

　この脳内でのジレンマが色々な心と体の不調を招く「悪いストレス」となるんです　　　



辛い時、わかってほしい時、だれかの一言でスッキリすることもあります！誰かに聞いてもらってホっとすることもあります！
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　　　静岡県富士市　渡邉惠子（ききみみあんこ）があなたをお待ちしております！