女性の骨盤は・・・。

女性の骨盤がゆがみやすい理由・・・。

それは女性の骨盤は子宮がある分

男性の骨盤より大きくできています

横幅が広く　全体的に浅く

骨を結合している靭帯がゆるみ骨盤が開く仕組み


それは出産時に赤ちゃんを通すためなんです
骨盤を支える筋肉も男性よりかよわい・・・


だから男性より骨盤がゆがみやすいんです！

体全体のバランスを保つためにも骨盤を正しい位置に

保つことが大切ですね～！　　

●横座り

●足を組む

●重心を片方にかけるような立ち方

意識して避けてくださいね

　　　　　　　　　皆さん骨盤美人になりましょう！